沉沒成本謬誤：該放手時不放手的心理

沉沒成本謬誤是什麼？

沉沒成本謬誤（Sunk Cost Fallacy）是一種常見的認知偏誤，指人們因為已經在某項事物上投入了時間、金錢或精力，即使明知繼續投入也不會獲得回報，卻因為「捨不得浪費」而選擇繼續投入。這種心態往往導致人們在錯誤的道路上越走越遠，不僅無法彌補損失，反而造成更大的資源浪費。

在心理學層面，這與「損失規避」（Loss Aversion）密切相關。人類天生對損失的痛苦感大於對等獲利的快樂感，因此為了避免承認之前的投入變成「沉沒成本」，我們傾向於投入更多資源以求翻盤，卻忽略了未來的機會成本。

核心概念

• 無法回收性：沉沒成本是指已經發生且無法收回的支出，無論之後做什麼決策，這些成本都已消失。
• 非理性堅持：決策的基準應該是「未來預期的收益與成本」，而非過去已投入的份量。
• 情緒干擾：人們常將「放棄」與「失敗」掛鉤，為了維護自尊或避免承認錯誤，而選擇盲目堅持。
• 機會成本：將有限的時間與金錢耗費在無效的項目上，意味著你錯失了投資其他更有潛力項目的機會。

特色 / 詳細說明

項目	說明
理性視角	決策應只考慮「當下投入」與「未來獲益」，忽略歷史沉沒成本。
心理機制	源於對損失的恐懼，以及試圖透過追加投入來自我證明。
常見陷阱	越陷越深（Escalation of Commitment），導致虧損規模不斷擴大。
關鍵轉折	勇於承認「止損」並非失敗，而是為了釋放資源投入更有意義的事。

適合誰用 / 應用場景

• 投資者：在股票或專案虧損時，能冷靜評估基本面，而非因「虧損太多」而加碼攤平。
• 企業管理者：在研發專案進度落後且市場轉向時，有勇氣終止無效計畫，避免資源持續消耗。
• 職場工作者：對於不適合的職涯方向或低效的工作方法，能適時轉職或調整策略，而非因「投入了幾年青春」而繼續委屈。
• 一般大眾：面對追不回的電影票錢或不合適的關係，能果斷選擇離開，將時間留給更值得的人事物。